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Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit?
Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit? Sport und Bewegung haben zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern die Durchblutung und verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers. Zudem können regelmäßige körperliche Aktivitäten das Immunsystem stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus wirken sich Sport und Bewegung positiv auf die psychische Gesundheit aus, indem sie Stress abbauen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausreichend zu bewegen, um die Gesundheit langfristig zu erhalten. **
Wie kann man durch regelmäßige Bewegung und Sport seine körperliche Gesundheit verbessern?
Regelmäßige Bewegung und Sport stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Ausdauer und fördern die Durchblutung. Zudem können sie das Immunsystem stärken, das Risiko für chronische Krankheiten reduzieren und die körperliche Fitness steigern. Durch regelmäßige Bewegung und Sport können auch Stress abgebaut, das Gewicht kontrolliert und die allgemeine Lebensqualität gesteigert werden. **
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Produkte zum Begriff Sport und Bewegung:
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Sport und Bewegung im Förderschwerpunkt Sehen, Schulbücher von Christopher MihajlovicDas Buch "Sport und Bewegung im Förderschwerpunkt Sehen" bietet eine umfassende Unterstützung für Lehrkräfte, die inklusive Sport- und Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche mit Sehbeeinträchtigungen gestalten möchten. Es thematisiert die Herausforderungen, die bei der Integration dieser Schüler in den Sportunterricht auftreten können, und bietet praxisnahe Lösungen. Neben grundlegenden Informationen zu Sehbeeinträchtigungen werden methodische und organisatorische Besonderheiten erläutert, die für die Planung und Durchführung von inklusiven Sportangeboten wichtig sind. Der Autor, Dr. Christopher Mihajlovic, bringt seine langjährige Erfahrung im inklusiven Unterricht ein und stellt ausgewählte Spielformen und Bewegungsangebote vor, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen. Dieses Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die sich für eine inklusive Sportpädagogik engagieren.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Sport in der KindheitspädagogikBewegung und Sport in der Kindheitspädagogik , Ein Handbuch , Lampen & LEDs > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20190531, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voss, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 10 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Bewegungspädagogik; Frühpädagogik; Kindergartenpädagogik; Krippenpädagogik; Psychomotorik, Fachschema: Bewegungserziehung~Motopädagogik~Frühpädagogik~Pädagogik / Frühpädagogik~Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pädagogik, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 343, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 204671030,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MIA - Amalfi Doppelter Genuss mit Saugfunktion und Up & Down BewegungIn den Wechseljahren kommt es bei Frauen zu Veränderungen wie Hitzewallungen, Schwitzen und Schlafstörungen aufgrund der mit dieser Phase einhergehenden hormonellen Veränderungen, wie z. B. der Verringerung der Östrogen- und Progesteronproduktion. Der hormonelle Rückgang führt zu einer verminderten Durchblutung im Beckenbereich und führt in der Folge zu vaginaler Trockenheit, verringerter Elastizität und kann zu Unwohlsein und Irritationen beim Spielen und beim Geschlechtsverkehr führen. Die Wechseljahre sollten nicht zu einer Verringerung der sexuellen Aktivität und natürlich auch nicht zu einer Verringerung der Lust führen. Ihrer Meinung nach sind die Überzeugungen, die das Ausbleiben der Menstruation mit dem Ende der sexuellen Beziehungen einer Frau verbinden, nur ?Beispiele einer kollektiven Vorstellung voller Fehler und Schäden. Die neue Reihe von MIA-Sexspielzeugen und insbesondere die Reihe der Vibratoren und Klitorisstimulatoren, die in den letzten Jahren so beliebt geworden sind, können für Frauen in den Wechseljahren Verbündete sein. Die Stimulierung des Genitalbereichs und der Klitoris selbst führt zu einer stärkeren Vaginalbefeuchtung, was angesichts der Trockenheit, die durch den mit der Menopause einhergehenden Hormonabfall verursacht wird, sehr nützlich ist.? Ein weiterer positiver Punkt bei der Verwendung von Sexspielzeugen wie Klitorisstimulatoren ist, dass die Frau durch die Stimulation das Bewusstsein für ihren eigenen Körper schärft. Der einzige Weg zur vollen Sexualität besteht darin, sich unseres eigenen Körpers, unserer Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu werden. Und viele können durch ein Sexspielzeug ihre Fähigkeit, Spaß zu haben, wiederfinden. Aber was kann mir MIA DOUBLE PLEASURE WAND geben? Spieglein, Spieglein an der Wand, warum bin ich so angespannt? Ihr neues MIA DOUBLE PLEASURE WAND Massagegerät kann Ihnen helfen: Endlich jemand, der sich nicht beschwert, wenn Sie eine lange Massage wünschen! Mit einer beeindruckenden Größe und viel Power hinter dem verführerischen Silikonkopf löst MIA DOUBLE PLEASURE WAND alle Probleme und Verspannungen, aber natürlich auch jedes Verlangen nach Orgasmus. SPANNENDE ENTSPANNUNG Der Schaft des Massagegeräts besteht aus medizinischem Silikon, das besonders weich und sanft zur Haut ist. Darüber hinaus erreicht sein abgerundeter Kopf geschickt alle Körperstellen, die sich nach Entspannung sehnen. Allein entspannen oder der Höhepunkt einer romantischen Wellness-Sitzung zu zweit? Dank seines entspannenden Zaubers tut MIA DOUBLE PLEASURE WAND in jeder Situation gut: Was als anregende Massage beginnt, kann sich schnell in ein verführerisches Vorspiel verwandeln... SPRECHEN WIR JETZT ÜBER DAS ANALMASSAGER Stehst du auf heiße Analspiele? Dann sind Sie hier genau richtig, denn diesem quirligen Liebhaber geht es genauso: Er wurde dazu geschaffen, Ihr anales Wunderland mit seinen prickelnden Kurven zu entdecken. Leistungsstarker rektaler Lustmotor mit tiefen und angenehmen Vibrationen. Sie sitzen auf dem Schaft und auf der Basis, der Analvibrator bewegt sich automatisch auf und ab! Die Vibrationen lassen sich bequem über die MIA TOUCH-Taste steuern. Mit seiner kleinen, abgerundeten Spitze und der flexiblen, weichen Silikonoberfläche gleitet er mit besonderer Eleganz in Sie hinein. Auch für Anal-Neulinge ist dieser Einstieg angenehm sanft. Gib ihm Kraft! Ihr MIA DOUBLE PLEASURE WAND ist mit eingebauten Batterien ausgestattet und somit wiederaufladbar und umweltfreundlich. Das mitgelieferte USB-Ladekabel kann bei Bedarf durch einen handelsüblichen 5V-Netzstecker ergänzt werden. MEHR SPASS MIT SCHMIERMITTEL Für maximales sanftes Vergnügen verwenden Sie Ihren Klitorisstimulator oder Analvibrator immer mit einem der wasserbasierten Gleitmittel von Waterfeel, die optimal auf das Produkt abgestimmt sind. Das macht Ihr Erlebnis erfreulich intensiv und verleiht ihm einen zusätzlichen Abwechslungsfaktor. Es gibt sie in den klassischen, seidigen und warmen Ausführungen. Die wasserbasierte, vegane Zusammensetzung schützt das Material und hält die seidenmatte Oberfläche Ihres Charms schön flexibel. MATERIALIEN UND PFLEGE MIA-Silikon besteht aus 100 % phthalatfreiem, unglaublich flexiblem Silikon. Wasserdicht (IPX6) und kombiniert mit einem praktischen ergonomischen Controller aus dem gleichen Material sind MIA-Spielzeuge leicht zu reinigen und bleiben lange Zeit hygienisch. Das flexible Material ist wunderbar gleitfähig und erwärmt sich schnell auf Körpertemperatur. Mit etwas Seife und warmem Wasser lässt sich Ihr Vibrator schnell und einfach reinigen. Sorgen Sie abschließend mit ein paar Sprühstößen desinfizierendem Spielzeugreiniger für gründliche Hygiene. Genießen Sie Ihr Spielzeug genauso wie wir es für Sie hergestellt haben. MEINE MARKE MIA ? viel mehr als eine europäische Marke! Angefangen hat alles mit der Stimulation durch innovative Motoren und einzigartige Materialien. Die weltweit führende Sexual-Wellness-Marke bereichert inzwischen das Liebesleben von über 200.000 Frauen, Männern und Paaren in über 100 Ländern mit einem exklusiven Sortiment an hochmodernen Produkten. Mit Qualitätsmerkmalen wie hochwertigem Silikon, 5 Jahren Garantie, vollständig wasserdicht (IPX7) und leistungsstarken Motoren achtet die erfolgreiche europäische Marke bei ihren Produkten stets darauf, Technologie mit außergewöhnlichem Design zu verbinden. Ein in Spanien montiertes Produkt mit höchster europäischer Qualität.41,95 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt. **
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Was haltet ihr von dem Fach Bewegung und Sport?
Als KI habe ich keine persönliche Meinung, aber das Fach Bewegung und Sport ist wichtig, um die körperliche Fitness und Gesundheit der Schülerinnen und Schüler zu fördern. Es bietet ihnen die Möglichkeit, verschiedene Sportarten auszuprobieren und ihre motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Zudem trägt es zur sozialen Interaktion und Teamarbeit bei. **
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Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?
Senioren können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportaktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga oder leichte Kraftübungen erhalten und verbessern. Es ist wichtig, dass sie sich vor Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten lassen, um sicherzustellen, dass sie für ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Zudem sollten sie darauf achten, dass sie sich ausreichend aufwärmen und dehnen, um Verletzungen zu vermeiden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Senioren ihre Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und einem insgesamt aktiveren Lebensstil führt. **
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Wie können regelmäßige körperliche Bewegung und Sport dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern?
Regelmäßige körperliche Bewegung und Sport stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Durchblutung und senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem fördern sie den Muskelaufbau, die Knochengesundheit und die Gewichtskontrolle. Sport kann auch das Immunsystem stärken, Stress abbauen und die mentale Gesundheit verbessern. **
Wie wirken sich regelmäßige Bewegung und Sport auf die Gesundheit und Funktionsfähigkeit der Gelenke aus?
Regelmäßige Bewegung und Sport stärken die Muskeln um die Gelenke herum, was diese stabilisiert und vor Verletzungen schützt. Durch Bewegung wird außerdem die Produktion von Gelenkschmiere angeregt, was die Gelenke geschmeidig hält. Sport kann auch dazu beitragen, Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. **
Wie kann man den Zwang zu Sport und Bewegung loswerden?
Um den Zwang zu Sport und Bewegung loszuwerden, ist es wichtig, die eigene Einstellung zum Thema zu überdenken. Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass Bewegung und Sport nicht nur als Pflicht, sondern auch als Möglichkeit zur Entspannung und Freude gesehen werden können. Es kann auch hilfreich sein, alternative Aktivitäten zu finden, die Spaß machen und körperliche Aktivität beinhalten, wie zum Beispiel Tanzen oder Wandern. **
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Produkte zum Begriff Sport und Bewegung:
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Bewegung, Sport und Körper in der Sozialen Arbeit, FachbücherBewegung, Spiel und Sport fördern körperliche und mentale Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und soziale Kompetenzen in Kindheit und Jugend, aber auch im Erwachsenenalter. Sie ermöglichen das Ausloten von Grenzen, tragen zur Stressbewältigung und Steigerung der Lebensqualität bei und beugen Isolation vor. Dieses Handbuch beleuchtet die Einsatzbereiche bewegungs- und sportorientierter Angebote der Sozialen Arbeit von Gesundheitsförderung über Inklusion bis zur Gewaltprävention und leistet so einen bedeutenden Beitrag zur fachlichen Diskussion und Entwicklung von Bewegung, Sport und Körper in der Sozialen Arbeit.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik, Fachbücher von Anja VossBewegung und Sport sind feste Bestandteile in allen Studiengängen zur Frühpädagogik. Das Buch verknüpft aktuelle kindheitspädagogische Diskurse und umfassende Wissensbestände für die bewegungspädagogische Arbeit in frühpädagogischen Arbeitsfeldern. Es führt den Leser von der wissenschaftlichen Theorie (pädagogische und didaktische Grundlagen, interdisziplinäre Bezüge, Qualitätskonzepte, Programmatiken und Rahmenpläne für Kita und Schule) zu den beruflichen Praxisfeldern. Hier werden nicht nur unterschiedliche bewegungsbezogene Förderansätze von Emmi Pikler bis zur Psychomotorik präsentiert. Detailliert werden ausgewählte Praxisprojekte wie die Bewegungsbaustelle, der Tanz, Entspannung usw. in den Blick genommen.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sport und Bewegung im Förderschwerpunkt Sehen, Schulbücher von Christopher MihajlovicDas Buch "Sport und Bewegung im Förderschwerpunkt Sehen" bietet eine umfassende Unterstützung für Lehrkräfte, die inklusive Sport- und Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche mit Sehbeeinträchtigungen gestalten möchten. Es thematisiert die Herausforderungen, die bei der Integration dieser Schüler in den Sportunterricht auftreten können, und bietet praxisnahe Lösungen. Neben grundlegenden Informationen zu Sehbeeinträchtigungen werden methodische und organisatorische Besonderheiten erläutert, die für die Planung und Durchführung von inklusiven Sportangeboten wichtig sind. Der Autor, Dr. Christopher Mihajlovic, bringt seine langjährige Erfahrung im inklusiven Unterricht ein und stellt ausgewählte Spielformen und Bewegungsangebote vor, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen. Dieses Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die sich für eine inklusive Sportpädagogik engagieren.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Sport in der KindheitspädagogikBewegung und Sport in der Kindheitspädagogik , Ein Handbuch , Lampen & LEDs > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20190531, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voss, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 10 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Bewegungspädagogik; Frühpädagogik; Kindergartenpädagogik; Krippenpädagogik; Psychomotorik, Fachschema: Bewegungserziehung~Motopädagogik~Frühpädagogik~Pädagogik / Frühpädagogik~Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pädagogik, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 343, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 204671030,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit?
Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit? Sport und Bewegung haben zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern die Durchblutung und verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers. Zudem können regelmäßige körperliche Aktivitäten das Immunsystem stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus wirken sich Sport und Bewegung positiv auf die psychische Gesundheit aus, indem sie Stress abbauen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausreichend zu bewegen, um die Gesundheit langfristig zu erhalten. **
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Wie kann man durch regelmäßige Bewegung und Sport seine körperliche Gesundheit verbessern?
Regelmäßige Bewegung und Sport stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Ausdauer und fördern die Durchblutung. Zudem können sie das Immunsystem stärken, das Risiko für chronische Krankheiten reduzieren und die körperliche Fitness steigern. Durch regelmäßige Bewegung und Sport können auch Stress abgebaut, das Gewicht kontrolliert und die allgemeine Lebensqualität gesteigert werden. **
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt. **
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MIA - Amalfi Doppelter Genuss mit Saugfunktion und Up & Down BewegungIn den Wechseljahren kommt es bei Frauen zu Veränderungen wie Hitzewallungen, Schwitzen und Schlafstörungen aufgrund der mit dieser Phase einhergehenden hormonellen Veränderungen, wie z. B. der Verringerung der Östrogen- und Progesteronproduktion. Der hormonelle Rückgang führt zu einer verminderten Durchblutung im Beckenbereich und führt in der Folge zu vaginaler Trockenheit, verringerter Elastizität und kann zu Unwohlsein und Irritationen beim Spielen und beim Geschlechtsverkehr führen. Die Wechseljahre sollten nicht zu einer Verringerung der sexuellen Aktivität und natürlich auch nicht zu einer Verringerung der Lust führen. Ihrer Meinung nach sind die Überzeugungen, die das Ausbleiben der Menstruation mit dem Ende der sexuellen Beziehungen einer Frau verbinden, nur ?Beispiele einer kollektiven Vorstellung voller Fehler und Schäden. 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Sport und psychische Gesundheit. Die positiven Auswirkungen von Bewegung auf das subjektive Wohlbefinden, Taschenbuch von Leopold Neu, GRIN,Sport Und Psychische Gesundheit. Die Positiven Auswirkungen Von Bewegung Auf Das Subjektive Wohlbefinden, Taschenbuch Von Leopold Neu, Grin, 978-3-346-44976-4, Seitenanzahl: 4417,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung, Taschenbuch von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6Gesundheit Durch Bewegung, Entspannung Und Ernährung, Taschenbuch Von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6, Seitenanzahl: 13214,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?
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